FISIOPILATES

En Fisiocenterubeda, te ofrecemos PILATES en clases de grupos reducidos donde nuestros instructores de Pilates, son siempre fisioterapeutas, tras una valoración postural previa y un exhaustivo examen de tus hábitos y condiciones de salud general, te propondrán un plan personalizado de ejercicios que se adapta a ti bien de un modo terapéutico o preventivo, teniendo en cuenta que esta actividad es un magnifico ejercicio no invasivo ni agresivo, para todas las edades en el que además podemos ponernos en forma, mejorar la silueta y tonificar todo nuestro cuerpo en general y también trabajando zonas localizadas.

Los objetivos del fisiopilates son variados. De modo fácil, agradable y divertido, se conseguirá una buena armonía muscular, relajando las estructuras musculares contracturadas y fortaleciendo las debilitadas, permitiendo a las articulaciones que se muevan de un modo correcto, sin producir dolor, adquiriéndose además buenos y nuevos hábitos posturales y de movimiento, lo que prevendrá lesiones más graves a futuro.