Fisioterapia para Embarazadas y Postparto en Úbeda

La maternidad es una de las etapas más intensas y transformadoras de la vida, y en Fisiocenter queremos que la disfrutes con salud y sin dolor. Ofrecemos un servicio integral de fisioterapia para embarazadas y seguimiento postparto en Úbeda, diseñado para acompañarte en cada trimestre y en tu recuperación posterior. Entendemos los cambios que sufre tu cuerpo y ponemos a tu disposición un equipo especializado para cuidar de ti y de tu bebé con las técnicas más seguras y avanzadas.

Tu centro de fisioterapia para embarazadas de confianza

En manos de profesionales

Sabemos que durante la gestación te surgen mil dudas sobre qué puedes y qué no puedes hacer. Como tu centro de fisioterapia para embarazadas de referencia en Úbeda, creamos un entorno seguro donde puedes tratarte con total tranquilidad. Pide tu primera cita

No solo tratamos dolencias; preparamos tu cuerpo para el gran día. Trabajamos la movilidad de la pelvis, la flexibilización del tejido perineal y la conciencia corporal, herramientas claves para afrontar el parto con mayor confianza y control. Aquí, tu bienestar y el de tu pequeño son nuestra prioridad absoluta.

Alivio del dolor lumbar y ciática en el embarazo

Reserva tu primera cita

«Es normal que te duela la espalda, estás embarazada». ¿Te suena? En Fisiocenter nos negamos a aceptar esa frase. El aumento de peso y el cambio en tu centro de gravedad suelen provocar molestias, pero tienen solución. Somos expertos en fisioterapia para embarazadas dolor lumbar y ciática gestacional. ¿Cómo llegar a Fisiocenter?

Mediante terapia manual suave, estiramientos específicos y reeducación postural, aliviamos la tensión en la zona baja de la espalda y la pelvis. Nuestro objetivo es que descanses mejor y te muevas con libertad hasta el final del embarazo, sin necesidad de recurrir a fármacos.

Recuperación y tratamiento de incontinencia urinaria postparto

Acompañamiento durante todo el embarazo

Tras dar a luz, el cuerpo necesita tiempo y ayuda para volver a ser el de antes. A veces aparecen secuelas como la diástasis abdominal o escapes de orina al toser o reír. Es fundamental saber que la incontinencia urinaria postparto es común, pero no es algo con lo que debas conformarte.
Nuestra unidad de fisioterapia postparto evalúa el estado de tu faja abdominal y tu suelo pélvico. Diseñamos un plan personalizado de incontinencia urinaria postparto fisioterapia para devolver la competencia a tu musculatura, cerrar la diástasis y asegurar que puedas volver a hacer deporte y vida normal sintiéndote fuerte y segura.

Preguntas frecuentes

¿Tenéis clases de preparación al parto en Úbeda?

Sí. En nuestro centro combinamos la terapia individual con la preparación física al parto. Te enseñamos ejercicios de movilidad pélvica, pujo fisiológico y masaje perineal para que llegues al momento del nacimiento con las mejores condiciones físicas y con pleno conocimiento de tu cuerpo. (Avenida Ciudad de Linares, 18 Bajo E, 23400 Úbeda, Jaèn, justo en frente del Centro Comercial Carrefour de Úbeda.

¿Cuándo empezar la fisioterapia postparto tras dar a luz?barazo es segura para el bebé?

Recomendamos una primera valoración de fisioterapia embarazo y postparto tras la cuarentena (aprox. 6 semanas en parto vaginal, 8 en cesárea). Sin embargo, si tienes dolor o dudas, puedes consultarnos antes. Esa primera revisión es crucial para ver cómo ha quedado tu suelo pélvico antes de retomar cualquier actividad deportiva.

¿Tratáis la cicatriz de la cesárea?

Es fundamental. Una cesárea es una cirugía mayor y la cicatriz puede generar adherencias que causen dolor lumbar o pélvico a largo plazo. Tratamos el tejido para que recupere su elasticidad y sensibilidad, evitando la sensación de «tirantez» o el dolor en futuras relaciones sexuales. Puedes reservar cita fácilmente llamándonos por teléfono o escribiéndonos un WhatsApp.

¿Ayudáis con la lactancia y postura?

Claro que sí! Muchas mamás sufren dolores de cuello y espalda (dorsalgias) por las posturas mantenidas al dar el pecho o el biberón. Te tratamos la musculatura cargada y te damos pautas de ergonomía para que alimentar a tu bebé sea un momento de placer, no de tortura cervical.

¿Es seguro tratarse el dolor de espalda estando embarazada?

Totalmente seguro, siempre que lo haga un profesional cualificado como los de Fisiocenter Úbeda. Adaptamos todas las técnicas a tu semana de gestación. No manipulamos zonas de riesgo y velamos siempre por la seguridad fetal mientras aliviamos tu dolor lumbar.

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